Если Вы попали в общество людей, которые кажутся вам «лучшими из всех в вашей жизни», если они просто «окружили» Вас заботой и вниманием, если их идеи представляются Вам «единственно верными», то эта заметка для Вас…

Окно Johari было придумано Джозефом Лафтом и Гарри Ингамом в 1950 году. Окно Johari – модель, показывающая, насколько хорошо Вы знаете самого себя.Далее берем лист бумаги, делим его вертикально пополам и горизонтально пополам. Получится четыре «окна» (части).В левое верхнее («Открытое Я») пишем те слова, которые есть и в собственном списке, и общественном.В левое нижнее («Закрытое Я») – слова, которые есть только в собственном списке.В правое верхнее («Слепое Я») – слова, которые есть только в общественном списке.В правое нижнее («Неизвестное Я») – слова, которых нет ни в одном списке.Открытое окно включает в себя информацию, которую мы о себе знаем и представляем ее другим – как наше имя, некоторые наши привычки и качества.

Самый первый и простой способ – это транс. Погружаясь в транс, мы регрессируем в детство, уменьшая ФАП. Если нам удается погрузиться в глубокий транс, т.е. вернуться за 3-х летний барьер, мы получим практически «симметрично» функционирующий мозг .Есть еще целая группа приемов «синхронизации» полушарий ГМ… Она основана на том, что если мы создадим упражнение в котором для решения одной задачи будут равномерно задействованы оба полушария, то в процессе выполнения такого упражнения мозг, рано или поздно, сам «синхронизирует» полушария.

Функциональная ассиметрия головного мозга – характеристика распределения психических функций между левым и правым полушариями.Американскими исследователями были проведены более изощренные эксперименты, которые заставляют предполагать, что обмен информацией между правым и левым полушарием происходит не одинаково и правое обладает определенными преимуществами. 

При переходе от механистического мышления к мышлению системному взаимоотношения между частями и целым приобретают противоположный характер.Ранее считалось, что в любой сложной системе поведение целого может быть выведено из свойств его частей. Системная же наука показывает, что системы нельзя понять посредством анализа частей. Свойства частей могут быть поняты только в контексте более крупного целого.

Будьте самим собой и используйте все преимущества своего типа личности! А если вам захочется измениться – меняйтесь себе на здоровье!

 Оптимист – это человек с доминирующим «ид» или «внутренним ребенком». Пессимист – это человек с доминирующим «суперэго» или «внутренним родителем». Реалист – это человек с доминирующим «эго» или «внутренним взрослым». 

Фундаментальная ошибка атрибуции (эффект каузальной атрибуции) – тенденция объяснять поведение других людей их внутренними особенностями, а собственное поведение – внешними причинами. Однако, характер приписывания зависит также от меры участия человека в обсуждаемом событии. Оценка будет различна в случаях, если он был участником (соучастником) или наблюдателем.Исследования показывают, что у каждого человека есть свои, «излюбленные» схемы привычного объяснения чужого поведения:

 Двойная связка (англ. double bind) – концепция, играющая ключевую роль в теории шизофрении, разработанной Бейтсоном и его сотрудниками в ходе проекта Пало-Альто .В основе двойной связки лежит парадоксальное предписание, аналогичное парадоксу Эпименида, то есть основанное на противоречии классификации и метаклассификации. Пример такого предписания: «Приказываю тебе не выполнять моих приказов».

 Мотивация – это побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность. Хотелось бы еще отметить, что мотивация это конечно важнейшее звено функциональной системы, определяющей целенаправленное поведение, но не вся эта система. Частями этой системы также являются: потребности, желания, воля и волевой акт,…

  Одним из первых, кто провел систематический анализ особенностей обучения взрослых, был М. Ноулз, по мнению которого: взрослые в большей степени, чем дети, ориентированы на применение знаний;взрослые привыкли брать на себя более значительную ответственность за результаты обучения;взрослые имеют более обширный жизненный опыт, опираясь на который, можно выстроить эффективную систему обучения;у взрослых зачастую более сильная и осмысленная мотивация к обучению;взрослые в большей степени ориентированы на практический результат (рост квалификации, профессиональная

карьера).

Самооценка – ценность, которая приписывается человеком себе или отдельным своим качествам. В качестве основного критерия оценивания выступает его собственная система  ценностей.Самооценка выполняет две функции:регуляторную, на основе которой происходит решение задач выбора;защитную, обеспечивающую относительную стабильность и независимость личности.

 Серотонин – настроение.  Мелатонин – сон / бодрствование.  Дофамин – удовольствие.  Адреналин и норадреналин – страх и ярость.   Эндогенные опиаты (эндорфины, энкефалины) и каннабиоиды (анандамид) – счастье, эйфория.  Фенилэтиламин – влюблённость.  Окситоцин – довери.е.

 100 лет – футурологический кризис; усталость от жизни; понимание того, что отпущенный срок прошел, а продленная благодаря достижениям науки жизнь еще продолжается; ощущение пустоты и вероятность самоубийства.